12 Марта
Реалити «Опасные связи» — самый популярный проект у зрителей телеканала «ЧЕ!».* Это не удивительно! Верность, измены, кризис в семейных отношениях — темы, которые волнуют и касаются каждого. Реалити помогает получить ответы на многие вопросы, но чтобы зрители смогли разобраться в своей личной истории, телеканал «ЧЕ!» предложил обратиться к ведущим напрямую.
На протяжении месяца зрители телеканала в социальных сетях делились своими историями и спрашивали совет.
Ответы ведущих — публикуем ниже.
1. У мужчины после первой интимной близости заметно снизилась вовлечённость: уменьшилась инициатива, сократилось общение, появилась дистанция. Я столкнулась с обесцениванием моих чувств и моих проблем со здоровьем. Попытки обсудить возникающие сложности не приводили к конструктивному диалогу. Стоит ли продолжать пытаться выстраивать отношения при отсутствии инициативы и уважительного взаимодействия со стороны партнера? Или подобная динамика уже является достаточным основанием для окончательного завершения отношений?
Ответ Дмитрия Гухмана:
В психологии есть очень простой критерий здоровых отношений — это взаимность, когда есть интерес, а внимание и участие идут с обеих сторон. То, что вы описываете, похоже на довольно распространённую динамику: пока есть новизна и эмоциональное напряжение, мужчина может быть вовлечён. Но после интимной близости становится понятно, насколько человек готов к реальным отношениям. Если после этого появляется дистанция, уменьшается общение и нет желания обсуждать проблемы, это говорит о снижении интереса или о том, что человек не готов к глубокой связи.
Есть хороший психологический инструмент, который я часто советую. Попробуйте задать себе три вопроса:
Если хотя бы один из этих пунктов постоянно отсутствует, отношения начинают превращаться в одностороннюю историю.
Вы уже сделали зрелую попытку, а именно, предложили поговорить и обозначили свои ожидания. Это правильный шаг. Но если человек не откликается действиями, важно не пытаться «дотянуть» отношения в одиночку. Иногда завершение отношений — это уважение к себе.
2. В последнее время есть веские причины подозревать жениха в измене, тем более однажды он сказал, что хочет переспать с другой. Он клялся что не изменял, но у меня больше нет к нему доверия… помогите, пожалуйста.
Ответ Дмитрия Рыбина:
Мой совет будет простым и, возможно, радикальным — думать в первую очередь нужно о себе и своих нервах. В измене вы его подозреваете из-за подорванного доверия — это первостепенная проблема. И с этим необходимо работать.
Доверие не появляется само собой. Его необходимо заслужить. И так же доверие может исчезнуть, если его не поддерживать. В вашем случае доверие от его заявлений просто превратилось в прах.
Я бы рекомендовал серьёзно поговорить про красные линии и болевые точки, которые не оберегаются вашим молодым человеком, и объяснить, что это может привести к окончанию ваших отношений. В первую очередь в отношениях нужно уметь разговаривать.
3. Как парню найти любовь своей жизни, если ему часто изменяют или отказывают в отношениях, и для него уже понятие «любовь» перестаёт существовать, как и доверие к партнёру?
Ответ Дмитрия Гухмана:
Когда человеку несколько раз изменили или отказали, у него может сформироваться негативное убеждение: «со мной что-то не так» или «любви не существует». Но в психологии отношений мы часто видим другое: человек может неосознанно повторять один и тот же сценарий выбора партнёра. Например, тянуться к эмоционально холодным людям или пытаться заслужить любовь.
Есть простой инструмент самоанализа. Попробуйте ответить на три вопроса:
Иногда мужчина слишком быстро вкладывается, иногда игнорирует тревожные сигналы, иногда пытается понравиться любой ценой. Любовь не строится на борьбе за внимание. Она появляется там, где есть взаимный интерес и уважение. Поэтому первый шаг — не искать любовь любой ценой, а восстановить уважение к себе и научиться выбирать тех, кто тоже выбирает вас.
4. Если муж неоднократно поднимал на жену руку, душил и бил, стоит ли оставаться с таким человеком?
Ответ Дмитрия Гухмана:
Я скажу максимально прямо: физическое насилие — это серьёзный тревожный сигнал.
Когда мужчина начинает душить, бить или применять силу, это уже не просто конфликт. Это нарушение базовой границы безопасности.
В психологии есть понятие «цикл насилия». Он часто выглядит так: вспышка агрессии — извинения — период спокойствия — повторение ситуации. И со временем этот цикл может становиться всё более тяжёлым.
Очень важно понимать: если бьёт, не значит любит. Это про неспособность человека управлять своими эмоциями и брать ответственность за своё поведение.
Инструмент, который я советую в таких ситуациях, — задать себе честный вопрос:
«Чувствую ли я себя в этих отношениях в безопасности?».
Если в отношениях есть страх — это уже сигнал, что нужно серьёзно пересматривать ситуацию. Любовь не должна требовать от человека терпеть насилие. И безопасность всегда должна быть на первом месте.
5. Дмитрий Рыбин, подскажите, пожалуйста: если у вас есть отношения, как вы справляетесь с чувством ревности по отношению к партнёрше?
Ответ Дмитрия Рыбина:
Для меня небольшая ревность — это нормальное эмоциональное состояние, присущее началу отношений, когда ты ещё мало знаешь человека, и вы находитесь на этапе изучения внутреннего мира друг друга. Но если ревность с вами на протяжении всех этапов отношений, то тут стоит задать себе неудобный вопрос: в чем причина недоверия? В вас и ваших комплексах, травмах, опыте или в вашем партнере, который не дает вам уверенности в своей верности? С собой, как и с партнером, необходимо разговаривать.
6. Каково это — помогать людям и разбираться в их изменах?
Ответ Дмитрия Гухмана:
За каждой изменой почти всегда стоит сложная человеческая история. Для зрителей это может выглядеть, как громкая драма, но если копнуть глубже, чаще всего там есть накопленные обиды, недосказанность, эмоциональная дистанция или ощущение одиночества внутри отношений.
Поведение — это сигнал о проблеме. Измена редко возникает «на пустом месте». Это может быть попытка получить внимание, признание, эмоциональную близость, которой человеку не хватает. Моя задача, как специалиста, — не осудить кого-то, а помочь людям увидеть реальную динамику их отношений. Иногда после честного разговора люди впервые начинают слышать друг друга. Иногда приходит понимание, что отношения уже закончились. И это тоже важный результат, потому что честность всегда лучше иллюзий.
Ответ Дмитрия Рыбина:
Я обожаю свою работу. Да, местами бывает эмоционально сложно, но это — пустяки. Мне хочется верить, что от того, чем я занимаюсь, есть польза. Я сам очень долго перестраивал себя под учебу на чужих ошибках, возможно, менее упрямые люди, уже давно учатся на ошибках героев нашей передачи.
Смотри новый сезон реалити «Опасные связи» по будням в 23:00! Подписывайся на официальную группу проекта и пиши свой вопрос в личные сообщения.
* Источник: Mediascope, Россия 0+, ЧЕ, 01.01-31.12.2025 vs 01.01-31.12.2024, Все 25-49, 5:00-29:00, среднее время просмотра среди зрителей (ATVR)
name
description
name
description
name
description
Авторизуйся и продолжай просмотр любимого проекта отсюда или из личного кабинета
Че! в соцсетях
